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吃什麼食物有助於生髮脫髮是現代人常見的困擾之一，而飲食在生髮過程中扮演著重要角色。合理的飲食搭配可以為頭髮提供所需的營養，促進毛囊健康。以下是全網近10天熱門話題中關於“生髮食物”的總結，結合科學依據和網

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